N'hésitez pas à consulter un médecin pour résoudre le problème à sa source.
Quelques idées pour renforcer vos ongles et éviter qu'ils se dédoublent:
- Protégez vos ongles des agressions extérieures: portez des gants pour faire la vaisselle, le ménage, couper des légumes, ... évitez aussi les mini-chocs comme le tapotement sur le clavier d'un ordinateur qui fragilisent les ongles.
- Portez du vernis pour rendre vos ongles plus fort. Vous pouvez utiliser des vernis spéciaux pour les ongles qui se dédoublent.
- Nourrissez vos ongles et les cuticules avec des huiles hydratantes.
- Evitez de limer vos ongles trop souvent et bannissez les limes en métal qui fragilisent les ongles. Limez toujours vos ongles de l'extérieur vers l'intérieur, sans faire de va et vient.
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