Avoir les dents blanches
Avoir de belles dents blanches, ce n’est pas très compliqué. S’il y a des principes d’hygiène de base à respecter absolument, il y a aussi des traitements qui permettent d’obtenir de très bons résultats. Pour en savoir plus, j’ai interrogé deux dentistes. Voici donc leurs conseils.
Le B.A.ba
- Ne pas fumer
- Eviter les boissons dont les tanins teintent l’émail des dents (thé, café, vin… oui je sais, c’est pas marrant ! (Bon, pour le thé, on dira que le thé vert et le thé blanc sont acceptés ^^)
- Se brosser les dents après chaque repas
Les dentifrices
- La nouvelle vague de dentifrices blanchissants :
Ils sont souvent trop abrasifs, donc irritent les gencives et ne sont pas top pour l’émail dentaire, bien que pas trop catastrophiques non plus.
- Le fameux dentifrice au nom de pierre précieuse :
En réalité, il colore la gencive : par conséquence, gencive plus rouge et plus foncée = dents qui paraissent plus blanches. Illusion, donc.
- Le dentifrice conseillé pour avoir les dents blanches :
En pharmacie, l’Elmex Nettoyage Intense.
Les soins
- un bon détartrage évidemment
- Et le bicarbonate de soude alors ?
Combiné avec de l’eau oxygénée, une à deux fois par semaine : c’est un très bon nettoyant et un bon aseptisant. Les dents sont donc forcément un peu plus blanches, parce qu’impec.
- La mixture avec du jus de citron, remède de grand-mère ou boulette ?
Boulette ! ça ne sert à rien du tout !
- Les traitements blanchissants en libre service, au point de vue santé bucco-dentaire, ça donne quoi ?
Les traitements que l’on trouve dans la grande distribution et dans le commerce en général sont assez inefficaces, souvent très irritants pour les gencives, et peuvent sensibiliser les dents.
Méfiance, donc.
En tout cas, avant de vous lancer : un tour chez votre dentiste pour vérifier l’état de vos dents. Un peu de produit dans la moindre fissure peut s’avérer très douloureux.
- On fait quoi alors ?
Pour faire un vrai traitement de blanchiment des dents, mieux vaut aller en cabinet dentaire.
Des gouttières pour appliquer les soins sont préformées sur vos dents, et les produits utilisés sont plus forts que ceux que l’on trouve en libre service. Il faut compter 3 séances en moyenne. Après un traitement de ce type chez le dentiste, il faut renouveler les soins tous les 6 mois - 1 an. Pour ça, il suffit d’acheter les produits recommandés par votre dentiste en pharmacie et de les utiliser avec la fameuse gouttière préformée.
Attention, on ne peut pas blanchir les prothèses, ni les composites, ni les dents dévitalisées ! Donc si vous en avez certaines apparentes : c’est cuit ! Ou alors, ça fera bizarre…
- Le coût d’un blanchiment des dents chez le dentiste ?
Il faut compter 200 € la gouttière préformée et entre 30 et 40 € pour les produits blanchissants.
Merci aux Docteurs Marie-Annick et Joël Rossignol pour leurs conseils.
Perso, j’ai testé le kit de blanchiment des dents Crest Whitestrips il y a deux ans, et mes dents avaient bien blanchi (je venais d’arrêter de fumer, et suite à mes années de tabagisme, elles faisaient un peu la tronche).
Efficace, donc.
En revanche, c’est vrai que mes gencives étaient irritées et que mes dents ont été sensibilisées quelques jours pendant et après le traitement. Après, tout est rentré dans l’ordre.
J’avais dû payer ça 39 € à la pharmacie.
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bbw said,
April 29, 2008 at 7:44 am
justement un de mes pb du moment, ayant pris des cachets enfants, j ai certaines dents (les crocs) plus jaunes que d autres et je supporte pas ca! je vais me mettre au bicarbonate je pense! merci de tes conseils ce post tombe à pic pour moi :D!
Sasha la pin-up said,
April 29, 2008 at 8:18 am
Tu me fais rêver là. Moi mes dents sont perdues pour la science. Des années de médocs et de thé, et d’après le dentiste je n’aurais jamais complètement un sourire colgate…
Bauréale said,
April 29, 2008 at 9:32 am
Rahh les dents. Je vois enfin le bout du tunnel ! Un an après la pose de mon implant dentaire, je vais être enfin tranquille et pouvoir m’occuper de la pauvre dent malheureuse sur qui on a collé 3 tonnes de trucs en attendant l’implant !
Elle est toute tachée et j’ai rendez-vous chez le dentiste pour y remédier. Par contre deux mois pour avoir un rendez-vous … arhg !!!
On ne le dira jamais assez, les dents c’est important !
En tout cas je note le dentifrice recommandé !
flo/chuteuse25 said,
April 29, 2008 at 9:43 am
bonjour, 1er com sur ce blog
la question m’intéresse puisque je suis assistante dentaire
pour répondre a bbw said, les crocs ou canines sont toujours plus jaunes que les autres dents car quand on les brosse, vu qu’elles sont “sur le côté on s’y attarde moins. on fait devant, derrière et on passe léger sur les canines d’ou la couleur un peu jaune.
les dentifrices ne font pas vraiment de miracles, faut juste qu’ils soient blancs de consistance.
bonne journée
CECILE said,
April 29, 2008 at 10:50 am
C’est bien un truc que j’ai envie de me payer depuis que j’ai arrêté de fûmer. Je vais peut-être commencer par ton produit, le prix est plus que raisonnable !
Luna said,
April 29, 2008 at 11:04 am
J’ai une petite question sur le bicarbonate de soude :$
On le trouve en pharmacie? Parce que j’en ai jamais “croisé” ^^’
Mlle A said,
April 29, 2008 at 11:11 am
on verra ça le jour où j’arrête de fumer !
Natural Born Blonde said,
April 29, 2008 at 11:47 am
Alors ça c’est une super idée de post! Je suis moi-même en train d’arrêter de fumer, et j’ai bien vu que mes dents n’étaient plus les mêmes, après 12 ans… Je vais de ce pas prendre rdv pour un détartrage, ec sera le premier pas (et puis en plus ça va faire un an)!
Par contre, pour le dentifrice rouge, attention, si vos dents sont un peu “poreuses”, il peut laisser de la couleur directement dessus au lieu de s’arrêter aux gencives!
toupie said,
April 29, 2008 at 11:48 am
Oui j’ai fait la gouttière chez un dentiste (je voulais avoir un sourire Colgate pour mon mariage), le dentiste, m’avait fait un prix car c’était surtout les deux dents de devant. Du coup, j’avais eu un sourire éclatant le jour J. Ca part au fil des mois et c’est vrai que ca fait un mal fou aux gencives et aux dents le temps de l’application mais le résultat est là !
sofsof said,
April 29, 2008 at 12:40 pm
Humm… le kit de blanchissement m’intéresse bcp, mais je refume, bon pas beaucoup, 3-4 cigarettes par jours (malheureusement plus les week-ends…) pas bien! Donc je ne sais pas si le kit est complatible avec la fumée; surement que non, faudrait que j’arrête!
Sinon, le bicarbonate j’utilisais ça seul, je vais donc essayer avec k’eau oxygénée! Merci pour ces précieux conseils!
Sté said,
April 29, 2008 at 2:00 pm
Merci. Je fonce acheter Elmex nettoyage intense.
Cily said,
April 29, 2008 at 2:49 pm
Merci pour ces infos.. bon ca reste relativement cher mais pkoi pas.. en attendant le bicarbonate m’a l’air d’être la meilleure solution..
Marieand said,
April 29, 2008 at 2:58 pm
J’ai pas les dents très blanches, faut que je m’occupe de ça, merci pour les tuyaux la belle !
AuReLiTiLyenne said,
April 29, 2008 at 3:55 pm
Le bicarbonate ça vaut tous les produits chers et inefficaces du marché
Ophélie said,
April 29, 2008 at 4:12 pm
@ bbw : oui, c’est normal, les canines sont toujours un peu plus foncées que les autres dents
Doit quand même bien y avoir un truc !
Et joyeux premier com 
@ Sasha la pin-up : oh… perdues pour la science, carrément ? pauvre biquette
@ Bauréale : ouh la, ma pauvre ! C’est clair que les dents c’est archi important !! j’ai remarqué que beaucoup de gens les négligent… chez moi c’est tout le contraire : je suis une toquée des dents
@ flo/chuteuse25 : merci pour ces infos
@ CECILE : yep, mais oublie pas de passer chez le dentiste avant, pour un état des lieux, parce que c’est quand même assez violent tous ces produits
@ Luna : le bicarbonate de soude se trouve en pharmacies et même dans certains supermarchés
@ Mlle A : yep, vilaine
@ Natural Born Blonde : merci pour les précisions ! et félicitations pour ton arrêtage de fumage
@ toupie : merci pour ton témoignage ma belle
@ sofsof : pour la clope, avec les produits de blanchiment : c’est pas bon. Et pour le bicarbonate avec l’eau oxygénée : il y a un dosage mais je ne l’ai pas en tête… je reviens vers toi pour te le dire
@ Sté : de rien
@ Cily : oui, ça ne fera pas de miracle, mais au moins les dents sont nickel
@ Marieand : de rien
@ AuReLiTiLyenne : yep
e-zabel said,
April 29, 2008 at 4:42 pm
Alors là pour une fois que j’ai du bol, je vais pas me gêner pour craner un coup : j’ai les dents franchement plutôt bien blanche, sans tartre jamais, naturellement ! Alors ? ki c ki est contente : ma dentiste, enfin pas trop, parce que pour le détartrage elle lui dit bye bye à chaque fois ! Peu de café, 0 cigarette et lavage bi quotidien avec dentifrice bio et/ou à l’argile.
célinette said,
April 29, 2008 at 4:48 pm
Hello Ophélie! Que veux-tu dire par bicarbonate de soude + eau oxygénée? Je veux dire, comment faut-il s’y prendre exactement? Ca m’intéresse… Merci pour ces infos en tout cas!
corienga said,
April 29, 2008 at 8:45 pm
merci!!!! bein maintenant le crest (je l’adore!!!) est vendu à 50 euros! mais il est vraiment très très efficace!
Violetine said,
April 29, 2008 at 9:06 pm
Merci pour tous ces conseils ! C’est bon à savoir !
Ophélie said,
April 29, 2008 at 10:29 pm
@ e-zabel : hé la crâneuse hé !!
ben moi aussi nanananana-nère 
Enfin, depuis que j’ai fait le traitement et que je fume plus… ^^
Tout à fait d’accord, il est efficace !
@ célinette : il y a un dosage pour réaliser une pâte, faut que je cherche car je ne le connais pas par coeur. Sinon, j’humidifie un peu avec l’eau oxygénée et je saupoudre de bicarbonate, mais je crois que ce n’est pas très orthodoxe comme méthode ^^ Je te donne les dosages dès que je les trouve
@ corienga : ah mon avis ça dépend de la pharmacie
@ Violetine : mah de rien
fran said,
April 30, 2008 at 9:20 am
bonjour!
tu sors cet article le jour même où…je sors de chez la dentiste!
et les avis se rejoignent, mais elle m’a précisé un truc :
les élements abrasifs (bicarbonate y compris) augmentent la porosité de l’émail…qui se recolorera plus facilement =après.
donc, en gros, si on décide de se blanchir les dents, il faut l’inscrire dans une démarche globale…et freiner sur les aliments et boissons colorantes.
bonne journée!
Ophélie said,
April 30, 2008 at 10:38 am
@ fran : ah oui, tout à fait raison : attention aux abrasifs : il ne s’agit pas de vous décaper l’émail… quant au bicarbonate, il est recommandé par tous les dentistes que je connais ; je pense donc qu’il s’agit simplement de ne pas en abuser.
Bonne journée à toi aussi
Lady D. said,
April 30, 2008 at 9:20 pm
Le blanchiment des dents, ça me titille depuis pas mal de temps… C’est vrai que c’est pas donné, mais si le jeu en vaut la chandelle, why not ?
Je note le crest whitestrips en tout cas !
Ophélie said,
April 30, 2008 at 9:38 pm
Yep, mais fais un tour chez le dentiste avant, au cas où… vas pas te faire mal
Laura said,
May 14, 2008 at 5:16 pm
Ben moi je me marie cet été. J’ai les dents carrément grise, ça se voit pas mal sur les photos. Le problème c’est que une de mes dents de devants est une dent sur pivot, dont la teinte est elle aussi jaune-gris, pour aller avec le reste de ma dentission. Donc si je fait faire une routière ou un blanchissement des dents ça va blanchir toute mes dents sauf ma dent de devant et ça risque de faire un effet beetle juice… je sais pas quoi faire, garder mes dents grises ou tenter le blanchissement… ou alors ne pas sourire pour les photos de mariage!!! je ne suis pas complexé à ce sujet habituellement mais c’est vrai qu’avec une robe blanche, ca se voit pas mal.. Merci de m’indiquer si vous avez des solutions!
Ophélie said,
May 14, 2008 at 5:32 pm
A mon avis, garde tes dents toutes de la même couleur ! Peut-être que si tu es bien bronzée, tes dents paraîtront plus claires