Les huiles essentielles, nous adorons toutes. Il y en a dans de plus en plus de produits parce qu’elles sont pleines de vertus médicinales et curatives.

Oui, mais quand nous en avons besoin, nous sommes souvent perdues dans cet univers végétal… Voici donc un petit mémo avec les huiles qui peuvent être utiles à votre beauté, via votre santé. Vous y trouverez les huiles essentielles classées en fonction de leur pouvoir. Il vous permettra de vérifier la composition de vos produits de beauté / minceur.

Si vous voulez concocter vous-même vos mélanges d’huiles, il est impératif de demander conseil à votre pharmacien ou à votre médecin ; il vous donnera les huiles qu’il vous faut en fonction de ce que vous voulez (lutter contre des troubles intestinaux, contre la mauvaise circulation, le stress…) et vous expliquera comment les utiliser. Ne faites surtout pas de mélanges vous-même !

Digestion et élimination – la mauvaise digestion étant souvent à l’origine de problème de peau et de poids
- Aneth herbe : drainage, purification. Décongestionnant, fluidifiant, euphorisant
- Basilic : décongestionnant digestif
- Cardamome : décongestionnant, tonique digestif, stimulant psychique
- Genièvre : purifiant, diurétique, drainant, réduit la glycémie
- Laurier noble : tonique musculaire et lymphatique
- Menthe poivrée : stimulant physique, tonique digestif, drainant, purifiant
- Romarin ABV : rééquilibrant général de tout l’organisme

Circulation – pour lutter contre la cellulite et les jambes lourdes
- Ciste : cicatrisante et astringente, tonique cutané, vasoconstricteur veineux
- Cyprès : décongestionnant circulatoire veineux et lymphatique
- Hélichryse : draine le cholestérol et les lipides sanguins, fluidifiant sanguin
- Romarin 1.8 : stimulant physique, musculaire, tonique circulatoire

Stress / sommeil / relaxation – souvent à l’occasion de problèmes de peau, de teint terne, de cernes, de prise de poids…
- Eucalyptus citronné : calmant, décontractant musculaire
- Lavande fine : calmant nerveux
- Mandarine rouge : calmant et relaxant doux
- Petit grain bigaradier : régulateur du système nerveux
- Sauge sclarée : relaxante (préconisée pour les problèmes liés au cycle féminin : puberté, ménopause)

Fatigue – souvent à l’occasion de problèmes de peau, de teint terne, de cernes…
- Carotte : régénérant cellulaire, notamment de la peau
- Citronnelle de Ceylan : fortifiant neuromusculaire
- Géranium odorant : régénérant neuropsychique, astringent cutané, cicatrisant
- Néroli bigaradier : rééquilibrant et régénérant nerveux
- Palma Rosa : neurorégulateur, régénérant, tonique cutané, tonique de la circulation lymphatique
- Thym à feuilles de Sarriette : antifatigue, stimulant des surrénales

Voilà une vue d’ensemble des huiles essentielles qui peuvent nous servir pour traiter tous nos petits soucis (cellulite, rétention d’eau, boutons, cernes…). Alors, à vos huiles, prêtes ? Foncez ! (à la pharmacie, bien sûr !)

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